초간단 양배추사과샐러드
재료: 양배추, 사과, 그릭요거트, 홀그레인머스터드, 레몬즙 · 조리시간 10분 · 250kcal · 약 7천원
재료
150g 양배추, 0.5개 사과, 3스푼 그릭요거트, 0.5스푼 홀그레인머스터드, 1스푼 레몬즙, 1스푼 들깨가루, 1스푼 들기름, 1꼬집 소금
조리법
1. 양배추 겉잎 2~3장을 제거한 뒤 흐르는 물에 깨끗이 세척합니다.
2. 사과는 깨끗이 씻어 껍질째 잘라 준비합니다.
3. 그릭요거트 3스푼, 홀그레인머스터드 반 스푼, 레몬즙 1스푼, 들깨가루 1스푼, 들기름 1스푼, 소금 약간을 넣고 잘 섞어 소스를 만듭니다.
4. 그릇에 손질한 양배추와 사과를 넣고 만들어둔 소스를 뿌려주면 완성입니다.
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