참치김치찌개
재료: 신김치, 참치캔, 양파, 대파, 청양고추 · 조리시간 20분 · 215kcal · 약 8천원
재료
1컵 신김치, 1개 참치캔, 0.5개 양파, 0.33대 대파, 1개 청양고추, 2컵 물, 1큰술 간 마늘, 2큰술 굵은 고춧가루, 0.25큰술 황설탕, 2큰술 국간장, 0.2큰술 멸치 맛 다시다, 0.5팩 두부, 1큰술 진간장, 0.33큰술 참기름
조리법
1. 냄비에 신김치 1컵을 부어주세요.
2. 양파 1/2개, 대파 1/3대, 청양고추 1개를 적당한 크기로 썰어 김치 위에 올려주세요.
3. 참치캔 1/2캔을 기름과 함께 넣어주세요.
4. 물 2컵을 부어주세요.
5. 간 마늘 1큰술, 굵은 고춧가루 2큰술, 황설탕 1/4큰술, 국간장 2큰술, 멸치 맛 다시다 1/5큰술을 넣어주세요.
6. 두부 1/2팩을 적당한 크기로 썰어 넣어주세요.
7. 끓여주면 참치김치찌개 완성!
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