퍽퍽한 닭가슴살 촉촉하게 굽는 매직

Name: 퍽퍽한 닭가슴살 촉촉하게 굽는 매직
Prep time: 2 min
Cook time: 8 min
Total time: 10 min
Yield: 2인분
Ingredients: 200g 닭가슴살

재료: 닭가슴살 · 조리시간 10분 · 250kcal · 약 5천원

재료

200g 닭가슴살

1. 닭가슴살의 두꺼운 쪽을 앞으로 놓고 반으로 가른다. 너무 두꺼우면 얇게 갈라준다.
2. 중불에서 닭가슴살을 앞뒤로 각각 2분씩 구워준다. (총 4분)
3. 구운 닭가슴살을 호일에 싸서 불 바깥에서 잔열로 레스팅한다.