치킨 레터스 랩
재료: 유러피언 샐러드 채소, 리코타 치즈, 닭가슴살, 아보카도, 오이피클 · 조리시간 20분 · 315kcal · 약 9천원
재료
10장 유러피언 샐러드 채소, 6T 리코타 치즈, 1개 닭가슴살, 1개 아보카도, 8개 오이피클, 4개 방울토마토, 1적당량 스위트칠리소스
조리법
1. 아보카도는 껍질 벗겨 슬라이스해요.
2. 방울 토마토는 반 잘라 준비해요.
3. 닭가슴살은 기름 약간 두르고 노릇하게 구워요.
4. 구운 닭가슴살은 절반으로 잘라요.
5. 도마위에 랩을 깔고 유러피언 샐러드 채소를 올려요.
6. 잎 채소 위에 닭가슴살, 아보카도, 리코타치즈, 방울토마토, 오이피클을 올려요.
7. 스위트칠리 소스 적당량 뿌리고 잎채소로 잘 덮어요.
8. 랩을 이용해 잘 말아주세요.
9. 반으로 썰어 완성해요.
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