주먹밥 9가지
재료: 즉석밥, 볶음 김치, 김가루, 참치, 마요네즈 · 조리시간 30분 · 1185kcal · 약 32천원
재료
2개 즉석밥, 100g 볶음 김치, 30g 김가루, 1캔 참치, 1큰술 마요네즈, 1작은술 간장, 1작은술 참기름, 1작은술 굴소스, 1큰술 깨, 1팩 날치알, 50g 단무지, 200g 다진 돼지고기, 1큰술 설탕, 1큰술 고추장, 1개 삶은 계란, 1캔 스팸, 2큰술 밀가루, 2큰술 빵가루, 100ml 식용유, 1큰술 케찹, 1꼬집 맛소금, 3개 냉동 만두, 1작은술 치킨스톡, 1큰술 된장, 1큰술 올리고당, 1컵 멸치, 1큰술 물엿, 200g 닭다리살, 1큰술 불닭소스, 50g 치즈
조리법
1. 즉석밥과 볶음 김치를 넣고 섞어 김치볶음 주먹밥을 만듭니다.
2. 즉석밥에 참치, 마요네즈 1큰술, 간장 1작은술, 참기름 1작은술, 김가루를 넣고 섞어 참치마요 주먹밥을 만듭니다.
3. 밥에 참기름 1큰술, 깨, 날치알, 잘게 썬 단무지, 김가루를 넣고 섞어 날치알 주먹밥을 만듭니다.
4. 다진 돼지고기 200g에 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술, 고추장 1큰술을 넣고 수분이 날아갈 때까지 볶아 제육 주먹밥 속을 만듭니다.
5. 밥에 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 굴소스 1큰술을 넣고 섞어 간장계란밥을 만든 후 삶은 계란을 통째로 넣고 밥으로 감싸 간장계란 주먹밥을 만듭니다.
6. 스팸을 4등분하여 밀가루, 계란, 빵가루 순으로 튀김옷을 입힌 후 130도 정도의 기름에 노릇하게 튀겨 스팸튀김을 만듭니다.
7. 밥에 케찹 1큰술과 맛소금을 살짝 넣고 섞은 후 김가루를 넣어 케찹밥을 만듭니다. 스팸튀김을 케찹밥으로 감싸 만화 고기처럼 만듭니다.
8. 팬에 식용유 1큰술과 물 1큰술을 넣고 냉동 만두를 넣어 뚜껑을 덮고 중불에서 5분간 가열하여 만두를 굽습니다.
9. 밥에 참기름 1큰술, 치킨스톡 1작은술, 깨를 넣고 섞어 밥을 만듭니다. 구운 만두를 밥으로 감싸 왕교자 삼각김밥을 만듭니다.
10. 멸치 1컵에 식용유 1큰술을 넣고 중불에서 볶다가 간장 1큰술, 올리고당 1큰술(또는 물엿/설탕)을 넣고 볶아 멸치볶음을 만듭니다.
11. 밥에 멸치볶음과 김가루를 넣고 섞어 멸치볶음 주먹밥을 만듭니다.
12. 닭다리살을 중불에서 5분 정도 구워 기름을 낸 후 잘라 불닭소스 1큰술을 넣고 볶아 불닭 닭갈비를 만듭니다.
13. 불닭 닭갈비에 치즈를 넣고 불을 끈 후 녹여 불닭치즈 속을 만듭니다.
14. 밥에 맛소금, 참기름, 김가루를 넣고 섞어 밥을 만듭니다. 밥을 넓게 펴서 불닭치즈 속을 넣고 감싸 불닭치즈 주먹밥을 만듭니다.
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