일주일 3kg 빠진 디저트

Name: 일주일 3kg 빠진 디저트
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2인분
Ingredients: 100g 그릭 요거트; 30g 땅콩버터; 10g 알룰로스; 1꼬집 소금; 2개 통밀 또띠아; 20g 저당 그래놀라; 1꼬집 시나몬 가루

재료: 그릭 요거트, 땅콩버터, 알룰로스, 소금, 통밀 또띠아 · 조리시간 15분 · 350kcal · ₩7,000

재료

100g 그릭 요거트, 30g 땅콩버터, 10g 알룰로스, 1꼬집 소금, 2개 통밀 또띠아, 20g 저당 그래놀라, 1꼬집 시나몬 가루

조리법

1. 그릭 요거트, 땅콩버터, 알룰로스, 소금 한 꼬집을 넣고 섞습니다.
2. 살짝 구운 통밀 또띠아 위에 섞은 재료를 듬뿍 바릅니다.
3. 저당 그래놀라와 시나몬 가루를 뿌립니다.
4. 반으로 접어 냉동고에서 얼립니다.

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